Bemutatkozás
A nevem Töreky Halics Krisztina, a Tiszta Forrás Jóga és Önismeret Stúdió megalapítója vagyok. A stúdióban egyéni és kis csoportos jógaoktatással, meditáció oktatással, és életvezetési tanácsadással foglalkozok a jóga évezredes múltú filozófiája mentén.
"Számomra a jóga sokkal több, mint egy ászana vagy egy gyakorlatsor. A szívünk kitárásának nagyon nehéz feladata (...) ez az én jógám. Ez az ami segít nekem gyógyulni. Ez az amit megpróbálok megosztani másokkal." (Sarah Tompson - jógaoktató)
tovább
Hatha-jóga
"Az ászanák átvezetnek a fizikai test érzékeléséből a lélek tudatosításához, ezzel segítenek a személyiség átalakításában." (B. K. S. Lyengar)
tovább
Jin jóga
A Yin jóga gyökereit az olyan ősi kínai hagyományokban kereshetjük, mint a Chi Kung, meditációs technikák, küzdő sportok, és a természet tanulmányozása. Ezek ötvöződnek a Hatha-jóga elemeivel. Ugyanakkor a Yin jóga célja ugyanaz, mint sok más jóga iskoláé, azaz a bennünk rejlő szélsőségek, és töredezettségek egyesítése, harmonizálása, és az Önmagunk igaz természetéhez való visszatalálás.
A jóga gyakorlásának végső célja a felébredés Önvalónkra. Önmagunk kiteljesítése, a magunkban hordozott belső mag kivirágoztatása.
tovább
